학습 방법운동을하면서 학습하면 더 즐거워진다
도입"샹그릴라 다이어트 '의 고안자로 유명한 세스 로버츠 박사가 자신의 블로그에서"외국어는 걸 으면서 배우는 재미 "고 주장했습니다.이번은 이것에 대해 소개합니다.The Shangri-La Diet: The ...
Ambition
학습 방법
성공조명을 어둡게과 창의력이 오른다
도입이번에는 "조명이 어두운 방 쪽이 창의성이 오른다 '라는 연구를 소개합니다.이 기사는 다음과 같은 사람에게 추천 기사입니다.좋은 아이디어를 내고 싶은 사람크리에이티브가되고 싶은 사람창의력을 향상시키기위한,...
성공더 나은 의사 결정을 할 수있는 ‘WRAP’프로세스를 사용해 보는
하스 형제가 쓴 아래의 책을 읽었습니다.더 나은 의사 결정을하기위한 방법을 공부하게되었으므로 소개합니다.Decisive : How to Make Better Choices in Life and Work더 나은 의사 ...
집중1 회 20 분 명상을 일주일에 4 번 할만큼 집중력이 올라간다
명상이 정신에 좋은 영향을주는 것은 유명합니다.저도 매일 아침과 저녁에 15 분씩 명상하는 습관으로하고 있습니다.그러나 하루 15 분 2 세트로 결정한 데는 명확한 근거가 없습니다. 어딘지 모르게 습관으로 계속 것 ...
버릇충동을 1 초에서 컨트롤하는 방법
이전 가공 육류 및 치즈가 몸에 좋지 않다는 것을 소개했습니다.하지만 나도 가끔 육류와 치즈를 공연히 먹고 싶어 져 버립니다.오늘은 그럴 때 내가 실제로 행하고있는 식욕을 쉽게 컨트롤하는 방법을 소개합니다.이 대책은...
성공아화메숀 통해 문제 해결 능력이 오른다
"아화메숀로 인생이 바뀌었다."라는 것을 자주 듣습니다.아화메숀는 "자신은 나날이 좋아지고있다"고 자기 암시하면 정말 그렇게되어가는 같은 녀석입니다.이것은 제대로 된 실증 연구에 기초하고 있는지를 알 수없는, 그래서...
학습 방법과학적으로 효과 입증되는 공부법은 2 개 밖에없는
이번에는 "과학적으로 효과적인 공부 방법은 두 가지 밖에 없다"는 연구 결과를 소개합니다.바탕이되는 논문은 켄트 주립 대학이 다양한 공부 방법의 효과를 조사한 연구입니다.Improving Students 'L...
성공우리는 감각을 일치시킴으로써 생각의 폭을 넓힐 수있다
"씁쓸한 표정으로 즐거운 것을 생각과 창의력이 향상한다 '는 진묘 연구가 있었으므로 소개합니다.Mind-Body Dissonance : Conflict Between the Senses Expands the ...
집중책상을 제어함으로써 창의력과 행복도를 높이는 방법
당신은 다음의 말을 들어 본 적이 있는가?."지저분한 책상은 당신의 생각을 더 선명하게 해 준다."이는 기존의 연구에서 밝혀지고있는 것이므로, 들어 본 적이있는 사람도 많다고 생각합니다. 이번에는이를 더욱 발전시킨 ...