다이어트음식 일기는 집중력을 향상시키는 가장 강력한 솔루션입니다.
정크 푸드에 대한 통제력을 잃을 가능성을 줄이는 강력한 식습관을 만드는 방법.이전 글에서 집중력 향상을 위한 식단을 소개했습니다.먹기만 해도 뇌 기능이 좋아지는 마법의 다이어트또한 집중의 전제 조건으로 알아야 할 사...
식사
다이어트
다이어트먹기만 해도 뇌 기능이 좋아지는 마법의 다이어트
이 기사에서는 집중력을 향상시키는 식사 방법을 알려 드리겠습니다.집중의 전제조건으로 알아야 할 사항에 대해 다음 글을 작성하였으니 참고하시기 바랍니다.집중력을 4배 향상시키는 방법나는 다시 야수와 조련사의 비유를 사...
다이어트식사 준비에 수고와 식사를 더 맛있게 느껴진다
"식사 준비에 수고를 걸면 걸만한 음식이 맛있고된다"는 연구가 재미 있었기 때문에 소개합니다.Rituals Enhance Consumption - Article - Harvard Business School이 연구에...
다이어트요리사의 몸매 좋은 레스토랑 선택의 지표가 될
여러분은 다음과 같은 의문을 가진 적이 있습니까?"훌륭한 요리사는 왜 안 뚱뚱 것인가"물론, 일류 레스토랑의 별 셋은 요리사 뚱뚱하지 않은 사람이 많은 듯하게 느낍니다. 당질을 많이 섭취하고있는 것의 파티조차 매우 ...