다이어트주의해야 할 보충제] 칼슘
최근에는 보충제에 대한 관심이 해가 갈수록 높아지고 있는 것 같습니다.그러나 현재의 보충제와 건강식품에는 두 가지 큰 문제가 있습니다.규제는 의약품보다 훨씬 느슨합니다. 이는 비효율적인 제품을 높은 가격에 쉽게 구할...
다이어트
다이어트주의해야 할 보충제: 비타민 C
최근에는 보충제에 대한 관심이 해마다 증가하는 것 같습니다.그러나 현재의 보충제와 건강식품에는 두 가지 큰 문제가 있습니다.규제는 의약품보다 훨씬 느슨합니다. 이는 비효율적인 제품을 높은 가격에 쉽게 구할 수 있음을...
다이어트주의해서 섭취해야 하는 보충제: 종합비타민
최근에는 보충제에 대한 관심이 해가 갈수록 높아지고 있는 것 같습니다.그러나 현재의 보충제와 건강식품에는 두 가지 큰 문제가 있습니다.규제는 의약품보다 훨씬 느슨합니다. 이는 비효율적인 제품을 높은 가격에 쉽게 구할...
학습 방법즉각적인 검토가 더 효율적인 경우.
이 섹션에서는 효율적인 방법으로 목표를 달성하기 위해 공부하는 방법을 설명합니다.앞서 복습의 타이밍과 분산 효과를 이용한 학습 방법을 소개했다.효과적으로 기억하려면 얼마나 자주 복습해야 합니까?더 효율적으로 기억할 ...
학습 방법효율적인 암기를 위한 암기카드 사용법
이 섹션에서는 효율적인 방법으로 목표를 달성하기 위해 공부하는 방법을 설명합니다.지금까지 검토 시기를 소개했습니다.효과적으로 기억하려면 얼마나 자주 복습해야 합니까?더 효율적으로 기억할 수 있도록 자료를 처음 배웠을...
학습 방법리뷰를 같은 날에 한 것은 실수였습니다! 과학적으로 정확한 검토 타이밍
이 섹션에서는 효율적인 방법으로 목표를 달성하기 위해 공부하는 방법을 설명합니다.이 주제는 또한 검토의 시기에 관한 것입니다.이전 글을 통해 확인해주세요.勉強のしすぎは、長期的な学習には効果的ではありません。바로 검토해 ...
학습 방법너무 많이 공부하는 것은 장기 학습에 덜 효과적입니다.
교실에서 한 번 들었던 내용이 기억나지 않습니다.우리는 매일 새로운 것을 배우고 기억합니다.이것을 "학습"이라고 합니다.학교 시험과 입학 시험은 당신이 얼마나 배웠는지 알아내기 위해 고안되었습니다.시험에서 좋은 점수...
집중쉬운 방법으로 카페인을 섭취하여 농도를 두 배로 늘리는 방법.
연구에 따르면 카페인이 가장 강력합니다.이전에 집중력 향상 방법에 대한 수업을 소개했습니다.How to Improve Your Concentration Fourfold이 기사에서는 집중력을 향상시키기 위한 보다 편리...
집중집중력을 4배 향상시키는 방법
평균적인 사람보다 4배 더 생산적인 성과를 내는 사람의 차이점은 무엇입니까?천재도 극복할 수 없는 집중력 문제.생각해보면 인류의 역사는 산만함과 싸워온 역사였습니다.4,000년 전 페르시아에서 시작된 조로아스터교는 ...
통신외향적인 사람과 내향적인 사람 중 누가 더 나은 대인 관계를 가지고 있습니까?
우리는 학창시절부터 내성적인 사람이 되는 것은 바람직하지 않다는 메시지에 노출되어 왔습니다.당신이 내성적이라고 느낀다면, 아는 부모, 선생님, 선배로부터 수줍음이 덜하고 외향적이라는 조언을 한 번쯤은 들어보셨을 것입...