테스트를 사용하여 더 효과적으로 학습하는 방법

이 섹션에서는 효율적인 방법으로 목표를 달성하기 위해 공부하는 방법을 설명합니다.
앞서 복습의 타이밍과 분산 효과를 이용한 학습 방법을 소개했다.

• 효과적으로 기억하려면 얼마나 자주 복습해야 합니까?
• 더 효율적으로 기억할 수 있도록 자료를 처음 배웠을 때부터 복습하는 데 얼마나 시간을 허용해야 합니까?
• 효율적인 암기를 위한 암기카드 사용법
• 즉각적인 검토가 더 효율적인 경우.

이 기사에서는 테스트를 사용하여 학습하는 방법을 소개합니다.
특히, 검토에서 퀴즈를 사용하는 것이 얼마나 효과적인지 확인할 것입니다.
실제로 같은 시간 동안 공부를 하면 테스트 효과가 없을 때보다 최대 2배는 더 많은 점수를 받을 수 있습니다.

읽기 전용 리뷰와 테스트 스타일 리뷰 중 어느 것이 더 수익성이 있습니까?

그나저나 시험이란 무엇인가?
일반적인 대답은 지금까지 배운 내용을 얼마나 잘 이해했는지 테스트할 수 있는 기회라는 것입니다.

시험이 단지 학업 능력을 시험하기 위한 것이라면, 물론 시험을 보는 것 자체가 학업 성취도를 향상시킬 수 있는 힘은 없습니다.
그러나 최근 연구에 따르면 단순히 시험을 치르는 것만으로도 학업 성취도가 향상될 수 있습니다.
게다가 시험을 효율적으로 치른다면 전체 공부 시간을 줄여도 높은 점수를 받을 수 있다.

다음은 2008년 미국 연구 그룹에서 발표한 실험입니다.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.

실험 방법

이 실험에서 대학생(미국인)은 외국어 단어(스와힐리어)를 배우고 테스트하도록 했습니다.
먼저 스와힐리어 단어와 그 의미가 컴퓨터 화면에 표시됩니다.
학생들이 암기할 수 있는 40개의 단어와 그 의미가 연속적으로 있습니다.
이 연구가 끝나면 테스트가 뒤따를 것입니다.

시험에서는 스와힐리어 단어만 화면에 표시되고 학생들은 키보드로 의미를 입력합니다.
이 시험의 평균 점수는 100점 만점에 30점 정도였습니다.

실험에 참여한 학생들은 다음과 같이 4개 그룹으로 나누어 스와힐리어를 반복적으로 학습하고 재시험을 하였다.
여기서 재학습은 검토를 위해 단어와 번역을 다시 방문하는 것을 의미합니다.
반면에 재시험에서는 단어만 보고 그 번역에 스스로 답을 하게 됩니다.
요약하면, 재학습은 시험 형식을 사용하지 않는 “읽기 전용” 복습 방식을 말하며, 재시험은 퀴즈를 사용하는 복습 방식을 말합니다.

이 분류가 다소 복잡해 보일 수 있지만, 마지막 재시험에서 틀리게 답한 단어를 어떻게 공부하느냐에 따라 분류된다는 것이 포인트입니다.
실험에 소요된 시간, 즉 총 연구 시간은 자연스럽게 그룹 1이 가장 길고 그룹 4가 가장 짧았습니다.
그룹 2와 그룹 3은 거의 비슷했습니다.
그런 다음 일주일 후 모두가 “최종 시험”을 보았습니다.
최종 테스트에서 어느 그룹이 가장 높은 점수를 받았습니까?

실험 결과: 테스트는 동일한 시간을 사용하는 것보다 2배 더 효율적입니다.

정답은 그룹 1과 그룹 2입니다.
그룹 1은 모든 단어를 여러 번 공부했기 때문에 기말고사에서 높은 점수를 받은 것은 놀라운 일이 아닙니다.
문제는 총 공부시간이 적은 Group 2에서도 점수가 높게 나왔다는 점이다.
그룹 2의 전체 학습 시간은 그룹 1의 전체 학습 시간의 약 70%에 불과합니다.
2그룹과 같은 시간을 공부한 3그룹은 2그룹에 비해 절반만 득점했다.

즉, 재학습보다 재시험에 더 많은 시간을 할애하면 같은 시간을 공부하면 점수가 훨씬 높아집니다.
이 결과는 교과서와 참고도서를 읽는 것만으로는 학생들이 기억하기에 충분하지 않다는 것을 의미합니다.
검토하는 가장 효율적이고 효과적인 방법은 테스트를 사용하고 정보를 스스로 회상하려고 노력하는 것입니다.

퀴즈를 효과적으로 사용하는 요령이 있습니다.

사전에 퀴즈를 푸는 신비한 효과가 실제 시험에서 점수를 높일 수 있는데, 이를 전문적으로 ‘테스트 효과’라고 합니다.
이름일 뿐이지만 이 효과가 사실임을 입증한 다른 많은 심리학 연구가 있습니다.
테스트의 효과는 오래 전부터 알려져 왔으며 그리스 철학자 아리스토텔레스는 기억이 반복적으로 회상될 때 강화된다고 지적했습니다.

이제 퀴즈를 통해 반복적인 복습이 저장된 기억을 “회상 가능한” 형태로 변형시킬 수 있다고 생각됩니다.
어떤 것은 미리 암기하더라도 실제 시험에서 나오지 않으면 큰 의미가 없습니다.
시험 형식으로 공부하면 기억 저장소에서 배운 것을 더 쉽게 얻을 수 있습니다.
사전에 잘 기억하고 있었는데 시험 당일에는 기억이 나지 않았다가 시험이 끝나고 집에 가는 길에 생각나서 기분이 나빴던 경험이 있으신가요?
그러한 경험은 사실 이상한 일이 아닙니다.
기억하는 것과 회상하는 것은 뇌의 두 가지 다른 것이기 때문입니다.

그렇다면 검토를 위해 몇 개의 퀴즈를 풀어야 할까요?
한 번이면 충분할까요?
아니면 계속 반복해야 하나요?
퀴즈를 반복하면 얼마나 오래 간격을 두어야 합니까?
다음은 테스트를 효과적으로 사용하는 방법에 대한 질문에 도전하는 실험입니다.
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？

실험 방법

129명의 미국 대학생들이 실험에 참여했습니다.
실험 참가자들은 먼저 외국어의 의미를 암기하는 법을 배웠습니다.
학생들은 학습 직후에 퀴즈를 풀었고, 기말고사는 일주일 뒤에 치러졌다.
퀴즈는 몇 가지 요구 사항으로 나뉩니다.
첫 번째 조건은 각 단어에 대해 1분 또는 6분마다 퀴즈가 있어야 한다는 것입니다.
이것은 퀴즈 사이의 간격을 더 짧게 또는 더 길게 하는 것이 더 나은지에 대한 질문에 답하기 위한 것입니다.
둘째, 퀴즈에서 정답을 몇 번이나 맞춰야 하는지 정했습니다.
정답 개수가 3개라는 조건으로 각 퀴즈의 모든 단어에 대해 3개의 정답을 맞추면 공부가 끝납니다.
이것은 각 단어에 대해 몇 개의 퀴즈를 주어야 하는지에 대한 질문에 답하기 위한 것입니다.

실험 결과

단어 출현 사이의 간격이 짧을 때(1분)보다 길 때(6분), 마른 사람이 더 잘 수행되었습니다.
간격이 짧을 때 최종 테스트 점수는 거의 0이었습니다.
이는 퀴즈 사이의 간격이 가장 중요한 요소임을 나타냅니다.
또한, 한 학생이 퀴즈에서 5개 이상의 정답을 계속 얻었다면 더 이상 반복해도 기말고사에서 성적이 향상되지 않았습니다.

테스트 사이의 간격이 중요합니다.

실험 결과, 퀴즈 간격(6분)이 길수록 최종 테스트 결과가 좋은 것으로 나타났습니다.
놀랍게도 퀴즈 간격이 1분이었을 때 나는 기말고사에서 거의 0점을 맞았습니다.
각 단어가 10번 맞을 때까지 퀴즈를 푸는 것과 같은 조건이 동일하더라도 퀴즈 간격이 1분 또는 6분이면 최종 결과는 매우 다릅니다.
또한 학생들이 퀴즈에서 5번 정도 정답을 맞힌 경우 추가 퀴즈가 최종 시험에 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다.

효율적으로 공부하기 위해 알아야 할 것

• 복습할 때 테스트 효과를 활용하면 효율적으로 점수를 올릴 수 있습니다.
• 복습할 때, 교과서나 노트를 읽는 것만으로는 충분하지 않습니다.
• 검토할 퀴즈가 있는 경우 퀴즈 사이에 간격을 두십시오.
• 배운 내용을 이해할 수 있을 때 퀴즈를 중단할 수 있습니다.