다이어트이 다이어트는 운동보다 뇌 노화를 훨씬 더 좋게합니다
미세 아교 세포가 제대로 작동을 멈 추면 뇌의 기능이 저하됩니다.저지방식이와 칼로리 섭취를 제한하면 생쥐의 두뇌 활동을 줄이는 데 도움이된다는 새로운 연구 결과가 있습니다.음식을 약 40 % 적게 섭취하면 운동보다 ...
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정신 강화부정적인 감정을 다루는 더 좋은 방법
이런 식으로 감정을 다루는 사람들은 더 행복했고 우울할 가능성이 적었습니다.부정적인 감정을 느끼게하는 사람들은 더 행복하고 우울하지 않다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다.적절한시기에 분노와 증오와 같은 감정을 느끼는...
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이런 식으로 감정을 다루는 사람들은 더 행복했고 우울할 가능성이 적었습니다.부정적인 감정을 느끼게하는 사람들은 더 행복하고 우울하지 않다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다.적절한시기에 분노와 증오와 같은 감정을 느끼는...
정신 강화편안한 빠른 느낌 4 단계 가이드
우리는 일, 돈, 건강, 파트너, 자녀에 대해 걱정합니다.그리고 걱정해야 할 것이 많으며, 뉴스를 켜기 전에도 마찬가지입니다.이것은 마음에 유휴 순간이 주어지면 종종 마음을 채우는 것이 걱정되는 것을 의미합니다.걱정...
다이어트쇼핑 목록에는 다이어트 효과도있다
도입여러분 쇼핑을 갈 때 쇼핑 목록을 만듭니 까?"쇼핑 목록에는 다이어트 효과도있다"는 연구를 발견해서 소개합니다.이 기사는 다음과 같은 사람에게 추천 기사입니다.다이어트하는 사람쇼핑하러 갈 사람참고 연구연구 개요참...
다이어트유혹을 이기고 싶다면 마인드 버스 기술을 사용
도입여러분 아시다시피, 설탕은 다이어트의 천적입니다.레오 다이어트에서도 '가장 먹지 않는 음식 "으로, 설탕을 식탁에서 완전히 철폐하도록 권장하고 있습니다.그러나 여러분 설탕을 꼭 먹고 싶어지는 때가 있다고 ...
다이어트원하는만큼 먹어도 살찌지 않기위한 3 가지 기초 지식
조나단 베일러 쓴 다음 책을 읽었습니다.The Calorie Myth : How to Eat More, Exercise Less, Lose Weight, and Live Better이 책은 더 적은 운동과 더 많은 ...
정신 강화싫은 기억을 줄이는 약물이 과학적으로 발견
싫은 기억을 줄이는 약물이 발견했다는 기사가 나오고있었습니다.이번에는 그것을 소개합니다.New drug reduces negative memory스위스 연구팀이 유전자 분석에서 '부정적 기억'에 관련된...
다이어트숙취에 가장 효과 음료
이번에는 숙취에 가장 효과 음료를 소개합니다.Effects of Herbal Infusion, Tea and Carbonated Beverage on Alcohol Dehydrogenase and Aldehyde D...
다이어트후쿠시마 방사선은 물고기에 어떤 영향을 미칠지
이번 후쿠시마 방사선 및 태평양에서 채취 한 물고기의 관계에 대해 소개합니다.참고로 한 것은 크리스 쿠렛사 박사의 아래 기사입니다.Fukushima Radiation : Is It Still Safe To Eat F...