아래의 기사에 따르면, 1 일 3 ~ 4 시간 서서 일을하면 1 년에 10 회 마라톤하는 것과 같은 활동 수준이 될 것 같다.
Calorie burner
이에 따르면, 서서 일 혈당을 낮출뿐만 아니라 그 밖에도 중성 지방을 분해하는 효소의 분비량도 올려 중량 어렵게 해주는 것 같다.
다음 정보 그래픽에 따르면, 앉아 직장에서 다리의 활동량이 완전히 정지하여 건강 피해가 나온다는 것이었다.
이와 마찬가지로,이 뉴스에 따르면 서서 일을하여 혈당 조절이 잘 할 수있게되는 것이 건강에 좋은 것 같다.
Sitting Down is Killing You
이것은 스탠딩 데스크를 사용하여 일을하고있는 나에게 좋은 소식입니다.
덧붙여서, 실은 처칠과 프랭클린 헤밍웨이도 스탠딩 데스크 작업을하고 있었다고합니다.나도 선 상태에서 일을하게되고 나서 컨디션이 매우 좋아졌습니다.
