외향적 인 행동을 상상하는 것만으로 자신감을 높일 수

통신

일반적으로 자신감이있는 사람은 처음 보는 사람에게도 적극적으로 말을 거는 등 외향적 인 행동을 취합니다.
이번에는 자신에게 자신감을하는 데 도움이 연구를 소개합니다.
Moving Closer to Reach the Top : Approach Behavior Increases One 's Sense of Power

이 논문에 따르면, 억지로 자신있는 사람에게 접근만으로 자동으로 자신감이 넘쳐 시작이야 그렇다.
게다가 실제로 상대에게 접근 않고 머리 속에서 상대에 가까워져 이미지를 띄우는 것만으로도이 효과를 얻을 수있는 것 같다.
즉, 상대에게 다가가는 이미지를하는 것만으로도 자신감이 넘친다는 것이다.
이것은 낯가림 사람도 사용할 수있는 테크닉 네요.
행동으로 사람의 성격을 바꿀 수 있다는 연구 결과가 최근 많이 나오고 있습니다 만, 실제로 행동하지 않고 이미지 만 효과가 있다는 것은 공부가되었습니다.
그러나 당연히 이미지보다 행동하는 것이 효과가 큽니다.
그래서 우선은 이미지하는 것부터 시작하여 다음 그것을 통해 실제로 행동 할 수있게되면 좋다고 생각합니다.

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