Health

정크 푸드에 대한 통제력을 잃을 가능성을 줄이는 강력한 식습관을 만드는 방법.이전 글에서 집중력 향상을 위한 식단을 소개했습니다.먹기만 해도 뇌 기능이 좋아지는 마법의 다이어트또한 집중의 전제 조건으로 알아야 할 사...

이 기사에서는 집중력을 향상시키는 식사 방법을 알려 드리겠습니다.집중의 전제조건으로 알아야 할 사항에 대해 다음 글을 작성하였으니 참고하시기 바랍니다.집중력을 4배 향상시키는 방법나는 다시 야수와 조련사의 비유를 사...

TV와 잡지에서 매일 새로운 건강법이 탄생하고 사라집니다.내용은 명백히 의심스러운 것부터 현역 의사의 승인을 받은 것까지 다양하다.의사가 권장하는 것을 보면 시도해 볼 수 있습니다.그러나 의견이 아무리 전문적일지라도...

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TV와 잡지에서 매일 새로운 건강법이 탄생하고 사라집니다.내용은 명백히 의심스러운 것부터 현역 의사의 승인을 받은 것까지 다양하다.의사가 권장하는 것을 보면 시도해 볼 수 있습니다.그러나 아무리 전문가의 의견일지라도...

위험한 약물을 어떻게 식별할 수 있습니까?먼저 과학적 데이터의 신뢰성에 대해 이야기합시다.데이터를 보는 것이 익숙하지 않다면 "어떤 정보를 믿어야 할까? 데이터를 보는 것에 익숙하지 않다면 어떤 정보를 믿어야 하는지...

최근에는 보충제에 대한 관심이 해가 갈수록 높아지고 있는 것 같습니다.그러나 현재의 보충제와 건강식품에는 두 가지 큰 문제가 있습니다.규제는 의약품보다 훨씬 느슨합니다. 즉, 비효율적인 제품을 높은 가격에 쉽게 구할...