이 다이어트는 운동보다 뇌 노화를 훨씬 더 좋게합니다

다이어트

미세 아교 세포가 제대로 작동을 멈 추면 뇌의 기능이 저하됩니다.
저지방식이와 칼로리 섭취를 제한하면 생쥐의 두뇌 활동을 줄이는 데 도움이된다는 새로운 연구 결과가 있습니다.
음식을 약 40 % 적게 섭취하면 운동보다 뇌를 더 오래 보존 할 수있었습니다.연구를 주도한 바트에겐 박사는 다음과 같이 말했습니다.

비만과 노화는 전 세계 사회에서 널리 퍼져 나가고 있지만 중추 신경계에 미치는 영향은 잘 알려져 있지 않습니다.
우리는 고지방 또는 저지방 다이어트가 운동 및 음식 제한과 함께 생쥐에서 노화하는 동안 미세 아교에 영향을 미치는지 확인했습니다.

미세 아교 세포는 정상적인 기능을 조절하는 데 도움이되는 뇌의 세포입니다.
이 세포들이 제대로 작동을 멈 추면 뇌의 기능이 저하되기 시작합니다.
연구를 위해, 마우스는 고지방 또는 저지방식이를 먹었으며, 정상보다 40 % 적은 칼로리를 섭취했습니다.
일부는 또한 많은 운동을했습니다.
Eggen 박사는 그 결과를 설명했다 :

마이크로 글 리아의 노화-유도 된 염증 활성화는 마우스에 제한된 칼로리 섭취와 함께 저지방식이를 공급할 때만 예방할 수 있었다.
저지방식이 자체는 이러한 변화를 예방하기에 충분하지 않았습니다.

연구자들은 다른식이 요법의 효과를보고자합니다.
Eggen 박사는 말했다 :

그럼에도 불구하고, 이들 데이터는 마우스에서 아디 에트의 지방 함량이 칼로리 섭취뿐만 아니라 뇌에 대한 노화의 유해한 영향 측면에서 중요한 매개 변수임을 보여준다.
지방 함량과 칼로리 섭취가 제한적일 때만, 미세 아교 세포의 변화로 인해 생기는 변화가 방지됩니다.

이 연구는 Molecular Neuroscience 저널에 발표되었다.
(Yin et al., 2018)