HDL

HDL은 동맥 경화를 방지하는 효과가 있습니다.이 수치를 올리는 방법으로, 일반적으로는 "정기적으로 운동을한다」 「균형 잡힌 식사를한다" "슬리밍"라고 조언이됩니다.그러나 그 외에도 의외로 알려지지 않은 방법이 하나...