지적인

정신 강화

물가로 생활하면 심리적 고통을 줄일 수 있습니다(University of Canterbury et al., 2016)

포인트물가로 사는 사람들은 건강이 더 좋다는 것이 밝혀졌습니다.연구에 따르면 창문을 통해 자연 환경을 보는 것보다 효과가 더 좋습니다.물 풍경을 더 많이 볼수록 특히 심리적 고통 수준이 낮아집니다.이 기술을 연습하기...
양육

5 명의 어린이 중 1 명은 부모의 학대보다 더 심각한 경험을합니다

경험의 성인 정신 건강에 심각한 영향을 미치는 것은 5 명의 어린이 중 1 명입니다.새로운 연구에 따르면, 아동으로서의 괴롭힘은 부모의 학대보다 성인의 정신 건강에 더 나쁜 영향을 미칩니다.Lancet Psychia...
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