유산소 운동

결론5 분 동안 호흡 근육 운동에 다음과 같은 효과가있는 것으로 나타났습니다.심장 마비 위험 감소신체 능력 향상인지 능력 향상호흡기 근육 훈련은 기관지염, 천식 및 폐기종과 같은 폐 질환이있는 사람들의 호흡기 근육을...