요가

결론요가의 인기가 전 세계적으로 증가함에 따라 과학적으로 그 효과를 검증하려는 움직임이 커지고 있습니다.전 세계의 연구자들은 다양한 유형의 요가를 연구 해 왔으며, 그 연구 결과에 따르면 요가는 우울증을 치료하는 효...