Zack

애정

결국 착한 남자가 여성에게 인기가

여러분 "여성에게 인기가있는 것은 좋은 사람이 아니라 나쁜 남자 다"라는 것을 자주 듣습니까?그러나 "결국 좋은 남자가 인기가된다"는 연구 결과가 나와있었습니다.그래서 이번에는 그것을 소개합니다.Selflessnes...
정신 강화

자신이 행운이라고 생각 넣으면 정말 행운이 될 수 과학적으로 입증 된

"럭키의 효과를 믿는 정말 운이된다 '는 기사가 재미 있었기 때문에 소개합니다.The Power of Lucky Charms기사의 바탕으로 된 논문은 쾰른 대학 골퍼를 대상으로 한 실험입니다.이 연구에 따르면...
다이어트

건강에 해가 적은 알코올 음료

나는 옛날부터 술을 좋아하고 마시는 시작하면 그만 많이 마셔 버립니다.한편, 나는 구석기 다이어트를 재현하는 레오 다이어트를하고 있습니다.물론, 구석기 시대 사람들은 술을 마시지 않을 것이므로 엄격히 레오 다이어트를...
다이어트

취해야 보충제를 하나만 골라야한다면, 그것은식이 섬유를해야합니다.

세상에는 수많은 다이어트 보조 식품이 나돌고 있습니다.지방 연소거나 식욕 억제하거나, 종류가 많이 있지만 결국 정말 효과가 있다고 단언은식이 섬유뿐입니다.왜냐하면 다음의 논문을 읽어 보 겠지만, 체중 감소에 효과가있...
정신 강화

외로움은 흡연만큼 사망률을 증가

"외로움은 마음에도 몸에도 좋지 않다"라는 것은 옛날부터 잘 알려져 있습니다.는 고독은 얼마나 건강에 좋지 않은 것이라고 생각 일전 고독과 사망률 조사한 논문을 읽었습니다.이번에는 그 논문을 소개합니다.Social ...
다이어트

과학적으로 효과가 인정하는 열성 대책

저는 예전부터 대식가입니다.그러나 열성은 비만으로 이어집니다.게다가 칼로리의 과다 섭취는 노화에 도움이됩니다.그래서 예전부터 나 자신의 열성에 대해 과학적으로 대책을 강구 해 왔습니다.이번에는 그 열성 대책을 소개합...
다이어트

노화를 촉진하는 ‘AGE’란 무엇인가?

나는 고기를 먹고 사랑입니다.그러나 아무래도 요즘은 "고기를 먹으면 노화를 촉진 해 버린다"라는 논조가 많아지고 있습니다.그 원인이되는 것이 "AGEs"입니다.AGE는 요즘 모든 악의 근원으로 간주되는 물질입니다.A...
다이어트

아침에 계란을 먹으면 체중이 감소

예전에는 "계란은 콜레스테롤 덩어리이므로 먹고 많으면 동맥 경화에 죽는다"라고했습니다.그러나 최근에는 계란은 다른 양상이되어 있습니다.이번에는 "아침에 계란을 먹으면 체중을 줄일 수있다"는 연구 결과를 소개합니다.P...
다이어트

체육관에 가면 반대로 살찌는

"체육관에 가서 반대로 살찌는"고 주장하는 연구가 재미 있었기 때문에 소개합니다.Why Going to the Gym Could Make You Fat | FORZA Blog이 조사에 따르면, 체육관에 다니고있는 사...
성공

아화메숀 통해 문제 해결 능력이 오른다

"아화메숀로 인생이 바뀌었다."라는 것을 자주 듣습니다.아화메숀는 "자신은 나날이 좋아지고있다"고 자기 암시하면 정말 그렇게되어가는 같은 녀석입니다.이것은 제대로 된 실증 연구에 기초하고 있는지를 알 수없는, 그래서...
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